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孙俪吴昕的养生秘诀!睡前做好这件事,痘痘没了、睡眠好了、大肚腩消失了

这几天真是冷出了天际!


连广州都降到了史无前例的5℃。



为了对降温表达起码的尊重,严选君把秋裤秋衣都穿上了!



但这就够了吗,不够!严选君觉得,冷天的标配里,还需要再加上一个:泡脚


打一盆热水,将双脚浸入热水当中,泡得浑身舒坦!这才叫人生呀~


泡脚除了舒服,对身体的益处也不用我多说了吧?明星圈的养生专业户孙俪,就是一年四季都忙着泡脚呢↓



还有近两年混迹时尚圈的吴昕,也是泡脚大户。



还经常拿自己喜爱的泡脚粉赠送给身边的朋友。


《妻子的浪漫旅行》中送给谢娜做旅行礼物


ennn~~作为资深的养生老干部,严选君建议吴昕以后还是别送泡脚粉,改送泰国的泡脚中草药包吧。



一般来说体质较弱和畏寒的人

都是因为体内寒气比较重

尤其是体内寒气再和湿气同时发作

就形成了寒湿

俗话说寒湿入体百病生



你知道吗?十个人九个湿!

你是否有以下问题?


 寒湿 

湿气遇寒,就会引发寒湿

脸色不好、舌苔发白、口腔上火、手脚冰冷...

以为是天冷的原因吗?

不!都是寒湿惹的祸!



 湿热 

湿气遇热,则成为湿热

口臭口干、粉刺坐疮、大便稀烂、脾气急躁...

就是湿热惹的祸



 驱风 

湿气更会引发驱风

关节不适、浑身胀痛

浑身软弱无力、精神疲乏...



 宫寒 

湿气会使得血液补偿

身体供血不足

造成下腹坠痛、手脚冰凉等状况

更严重会造成月经不调、不孕不育



平时太忙,长期饮食油腻和缺乏运动

这样形成了一种恶性循环,越是不爱运动

体内淤积的湿气就越多,久而久之

必然就会导致湿气攻人脾脏

甚至引发一系列的重症



百病从寒起,寒从脚下生

身体内的各种湿寒其实还是要从“脚”说起

脚部是最容易受寒的地方,湿气最易入侵

脚又被称为人的第二心脏

人体的五脏六腑在脚上都有对应的投影

双脚分布有60多个穴位



对于去寒气有什么好办法?

最普通的,或许就足浴



可是在外面药浴一次

少说都要七八十块

天寒地冻还要专门出去

实在是麻烦!

有没有更实惠又健康的选择呢?



严选君今天给大家介绍一款

 泰国 THAI NEW 艾沐足浴包 

传承千年的养生药方

祛寒湿、通经止痛、排毒活血

暖宫治痛经、助眠又安神

冬日里的养生秘方


源于泰国民间千年古方


泰国潮湿的气候导致民众湿气严重

加上长年的闷热,泰国人又多吃寒食

为了消除寒湿给身体带来的危害

千年来不断的摸索与沉淀

形成了艾沐足浴包



由于艾沐足包有非常好的药效

在泰国,它更是进入了非常多的连锁足浴店

作为艾浴的原材料来使用

在足浴店享受一次艾浴需要80+块钱

而在家做,每次仅需7块钱左右



纯天然草本配方,百年药田精选


THAI NEW艾沐足浴包的主要成分有

艾草、桂枝、薄荷、桑枝、泽兰、秦艽、

牛膝、肉桂、独活、赤芍、防己等20多种草药

天然草本植物,不添加任何现代化学药物

自然健康的养生草药包



为了保证足浴包的药效

艾沐中所有的草本植物全部采摘于

位于泰国素可泰的百年历史的药田中

气候和地质特征很适合这些东南亚草药的生长

纯天然,无污染,不喷洒农药

草药的质量绝对是泰国最好的。



优选之后的草药要经过5道工序

挑选、清洗、消毒、炮制、配药

为了最大程度的保留药效

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