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2019美食进阶课,一道菜打造出“家的味道”

    又到了周四见,2019年的YOU+在妈的精心打造下,越来越优质啦!


    前几天被优妈的午餐种草,那么,2019年第一次核心会议,就定在YOU+召开啦!


今天的午餐,要不要如此诱人!

    网上有一个很火的句子“唯美食和爱不可辜负”,不禁让人感动,美食和爱情是上天赐予的最美的礼物,怎好去辜负呢?


    但美食最好的优点便是,你不负它,它定不负你。



【优妈语:

     这么丰盛又健康的午餐,我只花了不到10分钟准备食材;

    山药红枣猪蹄简单又美味,处理过猪蹄后直接加水和材料开始炖,1个小时猪蹄的口感刚刚好汤汁浓稠,只在出锅时候加了点胡椒,盐调味;

    搭配了西兰花,用70度蒸了10分钟,最好的保存了西兰花的营养调汁可以沾着吃。

    如果你也想像优妈这样有时间做自己的事,那么请你也和我一样利用各种“神器”解放自己的双手有什么比时间更贵?】


    大家有没有发现2019年优妈的菜式风格变了?健康理念没变,却更珍惜时间,更爱惜自己了!




    传统的年总与美食密切相关,这些幸福写满脸庞的日子,大抵是红红火火吃过来的。人们既是享受满桌的佳肴盛馔,也是享受那份快乐的气氛,桌上有大菜、冷盆、热炒、点心……

    春节将近,优妈的美食课堂即将推出与年有关的健康美食,敬请期待吧!


你都这么好看了,不给我个好看么~











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