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身体好才能工作好 ——水径小学中医养生保健讲座

     身体好、品德好、学习好、特长好是水径小学学生的四项基本素养!而作为老师,更需要拥有一副好体魄,才能保证教育教学工作的顺利开展。为了能让老师们掌握养护身体的技能,了解职业病的预防,学习提升身体素质的方法,加强保养身体的知识,学校特别邀请了曾在水径小学就读过的优秀校友,深圳市人民医院中医科陈凯华医生为全校老师和部分家委作了中医养生保健讲座。

陈凯华医生从“什么是中医养生、如何看待中医脾胃、传统医学对脾胃的认识,慢性胃炎的临床表现、巧辨舌相调脾胃”等方面为老师和家委们进行讲解。他结合自己的临床经验通俗易懂地分析了在中医层面对胃病的防治,进一步让大家了解传统的中医文化,提高防病治病意识,合理饮食,养成健康的生活习惯。

      陈凯华医生的讲座中从日常的生活入手,运用了一个个具体的事例,整场中医养生讲座简单而明确,贴近生活。讲座后,陈医生给老师们进行了把脉问诊,细致解答大家咨询的健康方面的问题。大家纷纷表示,在今后的生活中要养成良好的生活习惯,时刻关注自己的健康状况,以健康的体魄和更好的状态投入到学习和工作中。


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