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你的宁静就是胎儿最大的福祉

现在越来越多的准妈妈重视胎教,这是一件好事情。时下胎教之说也是众说纷纭,各有千秋。比如要听音乐,甚至说要读书给胎儿听等。但小道子以为无论何种方式胎教,如果没有以虚静之心作为根本,胎教的作用不大,甚至过犹不及。

十月怀胎,子宫就是胎儿的家,胎儿和母亲作为一个共生体,那么母亲的起心动念无不影响胎儿的心性。故母亲在怀孕期间如何保持自然和清静心才是关键。

你的宁静就是胎儿最大的福祉

老子曰,“无,名天地之始”,故无极是道之本源,它虚静空无,湛然常寂。胎儿作为最接近道之本源的天使,与道是合一的,所以胎儿在子宫里,他是出于惚兮恍兮的洪沌状态,是无比清静空灵的。胎儿宁静的状态,如果不被过分干扰,孩子日后更容易拥有个性谦恭,心地纯良,富有灵气。那么,准妈妈该怎么做呢?

准妈妈要尽量保持内心的宁静,你的宁静就是胎儿最大的福祉。准妈妈可以在繁忙的工作中,抽点时间静心,做点自己喜欢的事情。比如练字画画看书、做手工、养花种草……都是合适的选择。但凡之事,唯心所到,方有效果。切莫装模作样,心不再焉,必是徒劳,无所收获,浪费生命。

你的宁静就是胎儿最大的福祉

你专注地做一件事,胎儿是可以感知到那份专注与宁静的。但凡有丝毫敷衍,胎儿也同样能够感觉到。常常有人困惑如何培养孩子的专注力,其实,很多人不知道,胎儿时期是培养专注力的最佳时期,方法对了,事半功倍。甚至你在胎儿期间,选择某一爱好,日后孩子也会同气相连,如出一辙地爱好。

很多人对我说,我女儿遗传我的基因,喜欢画画。其实,旁人大抵不知道,倒是我怀她的时候,画了不少画,看了不少书。现在我女儿做事的专注度可见一斑,她画画看书的时候,你是叫不动她的。同时,她的确十分爱画画看书,除了玩就是画画,缠着让别人给她读书讲故事。真是让我们又喜又忧:喜的是她估计将来是爱学习的;忧的是,她听起故事来没完没了,讲得人都困倦了,她还意犹未尽。

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不知道大家注意没,现在有很多孩子多动症,坐不住静不下来,注意力不集中,这在以前怕是少见吧。其实,从某种程度来说,是因为在胎儿时期,妈妈可能看了太多的电视,过多出入繁华喧闹场所,过分打扰了胎儿心灵的宁静。而且时下流行给胎儿听音乐,激发胎儿的音乐细胞,实际上过度音乐是有害胎儿心灵的宁静,对胎儿并没有好处。某种程度上说胎儿并不适合额外过早的培养激发某种特长,况且假如你把握不住度,反而是一种很深的伤害。

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与其刻意听人造音乐,不如直接走进自然,采天地灵气,聚日月精华。准妈妈可以适当地在植被充沛,花鸟鱼虫多的公园散步,聆听大自然的声音,感受大自然的灵气。我很庆幸,我出生在山高路远的广袤农村,我在那里非常愉快地度过了我那金子般的童年。著名心理专家李子勋也说,三岁前,尽可能让孩子接触大自然,让孩子充满灵气,过了三岁就于事无补。人们老说现在的孩子比以前的孩子更聪明,而我常年接触儿童,我倒是觉得现在的孩子聪明有余,灵气不足,从长远看,这种现象是不乐观的。

你的宁静就是胎儿最大的福祉

除此外,在饮食上,许多人认为准妈妈需要大量补充营养,于是过多摄入鸡鸭鱼肉,最终导致胎儿过大,营养过剩。其实,准妈妈无需过多摄入高营养食物(当然特殊情况除外),饮食尽量清淡,让胎儿尽量地保持清气。大量的肉食更多是一种浊气,也会在不同程度影响胎儿。有数据表明,食肉食过多的人相对于饮食清淡者更易暴怒,其实就是肉食有过多的浊气导致。我在怀孕期间,并没有额外地吃鸡鸭鱼肉,几乎和平时一日三餐一样,不过是以面条,米饭,素菜为主,胎儿发育皆良好,身体健康,易带。

你的宁静就是胎儿最大的福祉

同时,在睡眠上,准妈妈要尽可能地早睡早起,合乎自然,尽量少熬夜。如果工作太忙,也尽量和单位协商,保证晚上十点入睡,其实最好是九点入睡,睡前清空思想,少思寡欲,以安神养胎。

胎教,一切顺乎自然最好,但我们似乎已经忘记什么叫自然,更不知道如何顺乎自然,这才是最遗憾的事情。千说万说,准妈妈静心自然就是最好的胎教。(2019年4月7日)